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光合成?

昨日、一昨日と久しぶりに連休をいただきました。日曜日の朝はこちらも久しぶりとなる11kmジョグ。以前はペースとか強度とか考えて走っていましたが最近では超スローなニコニコペースで色々と考え事しながら走っています。えそうですね、普通ならば逆のパターンですよね。普段、色んな事を考えたり思ったりしているから何も考えないで無心で走ってスッキリとする、と。もちろんそれもありですが私の場合、今年に入ってからはジョグ...