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瞑想?

ある事がきっかけで大幅に会社経費を見直す事になりました。ある事と言っても全然たいした事ではないのです・・・何かっていうと昨夜、中途半端な時間に「うとうと」としてしまいそのまま寝てしまいました。その後コレまた中途半端な時間に目が覚めてしまいました。で、寝れないものだから本を読み始めたのですがこれが面白くなって結局最後まで読んでしまいました。その余韻もありすぐに、寝付くことが出来ずに、目は瞑っているの...