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健康維持

最近、夜に走れないので早朝にジョグをしています。


冬の朝、冷たい空気をたくさんいただきながらのんびりと走っています。
以前は、トレーニングとして走っていたので
周回コースを何分で・・・今の心拍数は・・・なんて感じでしたが
ここ最近は地元の街中を探索しながら走っています。

普段は車でしか通らないような所や、逆に車では通れないような道、
それから1方通行を逆走したり・・・(笑)それから
小さな発見もあります、

「○○印刷」・・・あっ、名前はよく聴くけどこんな所にあったんだ!?

なんて。。。

いや~、、楽しいです。

地元のみなさん、早朝の街中で挙動不審なおやじジョガーを見かけたら、
それは私です
あやしいものではありませんので、よろしくお願いします。

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