健康維持
最近、夜に走れないので早朝にジョグをしています。
冬の朝、冷たい空気をたくさんいただきながらのんびりと走っています。
以前は、トレーニングとして走っていたので
周回コースを何分で・・・今の心拍数は・・・なんて感じでしたが
ここ最近は地元の街中を探索しながら走っています。
普段は車でしか通らないような所や、逆に車では通れないような道、
それから1方通行を逆走したり・・・(笑)それから
小さな発見もあります、
「○○印刷」・・・あっ、名前はよく聴くけどこんな所にあったんだ!?
なんて。。。
いや~、、楽しいです。
地元のみなさん、早朝の街中で挙動不審なおやじジョガーを見かけたら、
それは私です
。
あやしいものではありませんので、よろしくお願いします。
冬の朝、冷たい空気をたくさんいただきながらのんびりと走っています。
以前は、トレーニングとして走っていたので
周回コースを何分で・・・今の心拍数は・・・なんて感じでしたが
ここ最近は地元の街中を探索しながら走っています。
普段は車でしか通らないような所や、逆に車では通れないような道、
それから1方通行を逆走したり・・・(笑)それから
小さな発見もあります、
「○○印刷」・・・あっ、名前はよく聴くけどこんな所にあったんだ!?
なんて。。。
いや~、、楽しいです。
地元のみなさん、早朝の街中で挙動不審なおやじジョガーを見かけたら、
それは私です

あやしいものではありませんので、よろしくお願いします。
