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光合成?

昨日、一昨日と久しぶりに連休をいただきました。

日曜日の朝はこちらも久しぶりとなる11kmジョグ。
以前はペースとか強度とか考えて走っていましたが
最近では超スローなニコニコペースで
色々と考え事しながら走っています。


そうですね、普通ならば逆のパターンですよね。

普段、色んな事を考えたり思ったりしているから
何も考えないで無心で走ってスッキリとする、と。

もちろんそれもありですが
私の場合、今年に入ってからはジョグしながらの方が
何かに気付いたり、思いついたりすることがよくあります。

それも、意外とスッキリと

外の冷たい爽やかな空気で呼吸し、太陽の陽射しに照らされると
体内が光合成をしてる感じがします。

すると新しい細胞が生まれてきてリフレッシュでき
ぼんやりとしていたものが見えてきたり繋がったりします。


んなアホな

っと、ツッコミが入りそうですネ


あくまでも、私のイメージですから
真剣に突っ込まないで下さいネ


走後は走った爽快感ももちろんありますが、
それを上回る充実した気分になる時もあります。


ま、いづれにしても、
人間は少しでも運動したほうが良いということですネ。




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