ヘルペス君

 03, 2012 08:27
先週、ヘルペスを発症

体力(耐力)低下、免疫力低下が主な原因だとか・・・

たしかに思い当たる節はあります。


3月24日(土)は一所懸命ランペース走12km
3月25日(日)親子サッカー12分ハーフを4,5試合
3月27日(火)スイムやや頑張り2.3km
3月28日(水)1時間30分走 ジョグ
3月29日(木)終日建築士講習
3月30日(金)急な飲みが入りやや深酒寝不足
3月31日(土)風邪引き1歩手前の自覚症状あり・・・


もう27日の時点でヘルペスの小さいものがありました。
で、先週末~現在大きなヘルペス君に成長しています。

最初にできたのは治りかけていますが
後半にできたものは今最大になっています

土、日、月、と養生したのでそろそろ体力も復活気味になってきました

今日は午後から筑豊ハイツで研修会があり夕方には終わるので
横の施設の緑地プールで泳いで帰ろうかと画策しちょります


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